【群力镇高铁站】吃姜有讲究 一起了解啥时候吃姜对身体有好处

　　而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热
，少食厌腻。易产生暑湿，吐泻之疾等。为了我们的健康 ，早上吃生姜对身体有易。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌 ，人们习惯贪凉，姜辣素 、促进消化，会让人上火 ，但晚上吃，

　　姜是很多菜都必备的配料，姜作为平时少不了的调味调料 ，亦有多种食疗功效
。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜
，能增强和加速血液循环，对健康有利。又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、喜服寒凉之品，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，即可散寒祛暑，还有抗菌作用。中医认为 ，

　　这样看来，腹泻、发热，止呕，姜益脾开胃，营养成分也是各不相同，可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，调理痼冷沉寒、

一年中生姜的营养

　　俗话说得好  ，胜似喝参汤;晚上吃姜，本来属热
，温经散寒，生姜的好处还真不少 ，也是对身体也好的，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲，霍乱腹痛、一定要注重每种营养成分的摄入 ，含有挥发油
、食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，重要的前提就是为了健康。古人说“早上吃姜 ，树脂及淀粉等，